Крушевачке вести

 https://zdravlje.kurir.rs/ishrana/9925706/namirnice-koje-podizu-holesterol-i-zdrave-zamene OPREZ Ako brinete o holesterolu, izbegavajte ove namirnice: Postoje jednostavne alternative Prenosi: Nataša Lazović Sub, 28.02.2026.  Kako želite da izgledaju vaše arterije za deset ili dvadeset godina?  Foto: Shutterstock Određene namirnice mogu da doprinesu nakupljanju plaka u arterijama i porastu LDL holesterola, dok druge imaju zaštitni efekat. Kako želite da izgledaju vaše   arterije  za deset ili dvadeset godina? Pitanje zvuči dramatično, ali odgovor se velikim delom krije u svakodnevnim navikama, posebno u ishrani. Ateroskleroza  nastaje kada se masne naslage, takozvani plak, talože na zidovima arterija. Vremenom krvni sudovi postaju  uži i manje elastični , što otežava  protok krvi ka srcu i drugim organima . Ovaj proces često godinama ne daje nikakve simptome, a posledice mogu biti ozbiljne, od  angine pektoris  do  infarkta i moždan...

 https://zdravlje.kurir.rs/ishrana/9921516/kako-pravilno-postiti-da-imamo-vise-energije? ŠARENI MENI Počinje Vaskršnji post: Većina napravi istu grešku i završi na pecivu i konzervama – nutricionista otkriva kako da to izbegnete Prenosi: Nataša Lazović Pon, 23.02.2026.  Foto: Privatna arhiva, Shutterstock Danas počinje Vaskršnji post – saznajte savete nutricioniste kako da izbegnete peciva i konzerve i postite zdravo, bez nutritivnih grešaka. Vaskršnji   post  za mnoge je vreme duhovnog smirenja, ali i velika promena u svakodnevnoj ishrani. I dok ga jedni doživljavaju kao   priliku za detoks i rasterećenje organizma , drugi prave čestu grešku i pretvaraju ga u   jednoličan jelovnik   zasnovan gotovo isključivo na   hlebu, krompiru i testenini . Nutricionista  Jasna Vujičić  upozorava da post može da bude izuzetno blagotvoran, ali samo ako je pažljivo osmišljen i nutritivno uravnotežen. U suprotnom, umesto energije i lakšeg osećaja u...

 https://zdravlje.kurir.rs/ishrana/9925645/posna-pita-od-jabuka-bez-belog-brasna-i-secera OBAVEZNO PROBAJTE Najukusniji posni kolač bez belog brašna i šećera: Pita od jabuka po receptu nutricioniste Prenosi: Nataša Lazović Sub, 28.02.2026.  Osnova su jabuke, ovsene pahuljice, med i malo cimeta  Foto: Shutterstock Posna pita od jabuka bez rafinisanog šećera, bez teškog testa i bez komplikovane pripreme. Sa početkom svakog   posta  dolazi i večita dilema, šta spremiti slatko, a da bude   jednostavno, zdravo i bez previše šećera . Nutricionista   Tijana Mladenović   predlaže   ovsenu pitu sa jabukama   koja ne sadrži rafinisani šećer ni klasično belo brašno, a pravi se od sastojaka koje uglavnom već imate u kuhinji. Ovsena pita sa jabukama Potrebno vam je: 6   jabuka 70 g  ovsenih pahuljica 50 g  suvog grožđa 100 g  meda 50 g  pirinčanog brašna 50 g kokosovog ulja 2 kašičice  cimeta Priprema Rernu zagrejati na ...

 https://biznis.kurir.rs/info-biz/9926887/provera-i-obnova-naloga-na-eagraru-subvencije INFOBIZ Važno obaveštenje za poljoprivrednike: Proverite naloge, bez ovoga ne možete da dobijete subvencije Prenosi: Biznis Kurir Sub, 28.02.2026.  Foto: Shutterstock/Studio Romantic Ministarstvo poljoprivrede šumarstva i vodoprivrede pozvalo je sve korisnike subvencija da provere i obnove naloge na eAgraru jer bez toga ne mogu da apliciraju za subvencije. Obaveštavamo sve poljoprivredne proizvođače da od ponedeljka počinje javni poziv za podsticaje po hektaru, kao i primena drugih aktuelnih mera podrške. Reč je o najmasovnijem javnom pozivu, za koji tradicionalno aplicira najveći broj registrovanih   gazdinstava   u Srbiji. Da bi aplicirali bez zastoja i na vreme ostvarili pravo na sredstva, neophodno je da svi poljoprivrednici koji su svoje naloge u sistemu  eAgrar  kreirali tokom 2023. godine i kasnije provere status svojih naloga. Podsećamo da nakon dve godine d...

 https://zdravlje.kurir.rs/bolesti/9910440/simptomi-uvecane-slezine-koje-ne-smete-zanemariti? OBRATITE PAŽNJU Uvećana slezina: Simptomi koje većina ljudi ignoriše, a mogu ozbiljno ugroziti zdravlje Prenosi: Nataša Radosavljević Sre, 11.02.2026.  Uvećana slezina može šapnuti vašem telu da nešto ozbiljno nije u redu, iako ponekad ne pokazuje očigledne simptome  Foto: Shutterstock, Shutterstock/HenadziPechan Uvećana slezina često nema simptome, ali bol, osećaj punoće ili lako krvarenje mogu ukazivati na zdravstveni problem koji ne bi trebalo zanemariti. Slušaj vest 04:19 Vaša  slezina  je organ koji se nalazi odmah ispod levog rebra. Mnoga stanja – uključujući infekcije,  bolesti jetre  i neke vrste raka – mogu izazvati  uvećanu slezinu.  Uvećana slezina je takođe poznata kao splenomegalija. Uvećana slezina obično ne izaziva simptome.  Često se otkriva tokom rutinskog fizičkog pregleda. Lekar obično ne može da napipa slezinu kod odrasle oso...