https://biznis.kurir.rs/novcanik/10082493/ova-riba-iz-konzerve-kosta-oko-1-evra-a-tri-puta-je-zdravija-od-drugih NOVČANIK Ova riba iz konzerve košta oko 1 evra, a tri puta je zdravija od drugih: Evo zašto bi trebalo da je imate na jelovniku Prenosi: Biznis Kurir Pet, 21.08.2026. Foto: Shutterstock Sardine su bogate omega-3 masnim kiselinama, kalcijumom i vitaminom D, a zbog načina života imaju i manji rizik od nakupljanja teških metala. Slušaj vest 02:45 Iako se često smatra da visoka cena i luksuzne namirnice garantuju najveću nutritivnu vrednost, nutricionističke analize sve češće ukazuju na sardine iz konzerve kao na izuzetno potcenjenog saveznika u svakodnevnoj ishrani. Ova pristupačna plava riba bogata je kalcijumom i vitaminom D, a istovremeno ima manji rizik od prisustva teških metala u poređenju sa većim morskim ribama. Stručnjaci ističu da omega-3 masne kiseline iz sardina mogu doprineti zdravlju srca i krvnih sudova, uključujući regulaciju krvnog pritiska i smanj...
Постови
- Преузми линк
- X
- Имејл адреса
- Друге апликације
https://www.kurir.rs/vesti/drustvo/10081351/praznik-svetog-zosima-i-jakova-tumanskog-obicaji-i-molitva PRAZNIK Danas slavimo Svetog Zosima i Jakova Tumanskog: 5 običaja su najvažniji, a jedno morate ispoštovati zbog posta Prenosi: Kurir Društvo Pet, 21.08.2026. Foto: Kurir Televizija Njihove životne priče veoma se razlikuju, ali ih povezuje upravo ono što Tumane danas čini posebnim mestom za veliki broj ljudi - snažna vera i predanje koje se prenosi s kolena na koleno. Pravoslavna crkva i njeni vernici 21. avgusta slave praznik posvećen svetiteljima Zosimu i Jakovu Tumanskim . To je ujedno i slava manasira Tumane , jedne od najpopularnijih i najposećenijih pravoslavnih svetinja u našoj zemlji, gde mnogi stižu sa tihom nadom, molitvom koju možda nikome drugom nisu izgovorili i željom da pronađu makar malo mira. Ko su bili Sveti Zosim i Sveti Jakov Tumanski? U ovom manastiru počivaju Sveti Zosim Tumanski i Sveti Jakov Tumanski, dvojica svetitelja kojima se vernici generacija...
- Преузми линк
- X
- Имејл адреса
- Друге апликације
https://zdravlje.kurir.rs/ishrana/10026129/tri-namirnice-koje-je-jeo-cuveni-hirurg-do-104-godine? KORISNO JE DA ZNATE Čuveni hirurg sačuvao bistar um i zdravo srce do 104. godine: Ove tri namirnice su ključne za njegovu dugovečnost Prenosi: Nataša Radosavljević Pet, 26.06.2026. Cvekla i beli luk su namirnice koje mogu doprineti zdravlju srca, boljoj cirkulaciji i jačanju imuniteta zahvaljujući svojim antioksidativnim svojstvima Foto: Shutterstock Čuveni kardiohirurg doživeo je 104 godine uz bistar um i zdravo srce, a posebnu pažnju posvećivao je ishrani i svakodnevnom kretanju. Otkrijte koje su tri namirnice pomogle poznatom kardiohirurgu da ostane vitalan , samostalan i mentalno oštar čak i u poznim godinama. Priča o čoveku koji je doživeo 104. godinu, a pritom sačuvao bistar um, energiju i nezavisnost, navodi na razmišljanje. Nije važno samo koliko dugo živimo, već i kako živimo. Mnogi dožive duboku starost , ali malo njih ostane aktivno, pokretno i samostalno gotovo do kraja ...
- Преузми линк
- X
- Имејл адреса
- Друге апликације
https://zdravlje.kurir.rs/zdravlje-iz-prirode/10081663/djumbir-crni-i-beli-luk-za-zdravlje-srca PREPARAT IZ KUHINJE Jačaju srce, smanjuju holesterol i trigliceride: Đumbir, crni i beli luk najbolji su kada se koriste na jedan način Prenosi: Danijela Tadić Čet, 20.08.2026. Beli luk, crni luk i đumbir sadrže bioaktivna jedinjenja, kao što su alicin, kvercetin i gingeroli Foto: Shutterstock Đumbir, crni i beli luk mogu imati korisne efekte na zdravlje srca, holesterol i trigliceride. Kako ih je najbolje koristiti. Beli luk, crni luk i đumbir sadrže bioaktivna jedinjenja koja mogu imati povoljan uticaj na zdravlje srca. Ove namirnice mogu da smanje upalne procese i poboljšaju funkciju krvnih sudova, a veruje se da mogu da doprinesu boljoj cirkulaciji i kontroli holesterola . Ipak, i pored mnoštva pozitivnih svojstava, bitno je da znamo da mešavina luka i đumbira može da iritira želudac i stupi u interakciju sa pojedinim lekovima. Jedinjenja korisna za srce Naučni dokazi ukazu...