Постови

Слика
 https://zdravlje.kurir.rs/bolesti/9972136/masna-jetra-se-prepoznaje-po-dva-simptoma? U SUSRET SVETSKOM DANU Masna jetra se prepoznaje po 2 simptoma: Prof. dr Vešović otkriva kako da je dovedete u red Autor: Nataša Lazović Sub, 18.04.2026.  Jetra dugo može da bude oštećena, a da to ne osetimo, jer nema nervne završetke za bol  Foto: Shutterstock, Privatna arhiva Masna jetra je sve učestalija, a najviše je povezana sa nezdravim životnim navikama, kao što su loša ishrana, nedostatak fizičke aktivnosti i višak kilograma. Svetski dan jetre , koji se obeležava 19. aprila, podsetnik je na jedan od najvažnijih organa u našem telu, ali i na činjenicu da se problemi sa jetrom često razvijaju bez jasnih simptoma . Na to je u ranijim razgovorima za naš portal upozoravao i specijalista medicine rada, farmacije i lekar integrativne medicine prof. dr Dušan Vešović , ističući da mnogi pacijenti za bolest saznaju tek kada je već uznapredovala. - Masna jetra danas je jedan od najčešćih pore...
Постави коментар
Прикажи све
Слика
 https://zdravlje.kurir.rs/zdravlje/10085927/setnja-posle-jela-i-secer-u-krvi DOBRO JE DA ZNATE Šetnja posle obroka stabilizuje šećer u krvi nekada i pre lekova: Endokrinolog savetuje koliko bi trebalo da traje Prenosi: Danijela Tadić Pet, 28.08.2026.  Foto: Shutterstock Endokrinolog savetuje koliko minuta treba da traje šetnja posle obroka kako bi se ublažio skok šećera u krvi i poboljšala kontrola glukoze. Šetnja je jedan od najboljih oblika fizičke aktivnosti koju stručnjaci u određenom obliku savetuju svim osobama . Endokrinolozi tvrde da šetnja posle obroka u trajanju od 10 do 15 minuta može da stabilizuje nivo šećera u krvi. Tokom šetnje mišići koriste glukozu kao gorivo. Na ovaj način poboljšava se varenje, stabilniji je nivo energije i dugoročno je manje opterećenje pankreasa. Brža šetnja, pa čak i jednostavne vežbe u sedećem položaju nakon obroka, mogu da budu korisne. Kada je šećer na vrhuncu? - Idealno je hodati 10 do 15 minuta nakon jela. Nivo šećera u krvi obič...
Постави коментар
Прикажи све
Слика
 https://www.kurir.rs/zabava/zena/10089481/kako-da-ne-propadne-zeleni-paradajz-u-zimnici DA LI STE ZNALI Sa ovom cakom zeleni paradajz u zimnici neće biti mlohav, a ne treba da uložite ni dinara Autor: Kurir Zabava Pet, 28.08.2026.  Foto: Iakov Filimonov / Alamy / Profimedia Jednostavan starinski kulinarski trik omogućava da zeleni paradajz u zimnici zadrži savršenu hrskavost i znatno bolje upije arome začina. Kraj leta često donosi stabljike prepune zelenog paradajza koji više nema dovoljno toplote i vremena da prirodno porumeni. Kako plodovi ne bi propali, idealni su za pripremu vrhunske zimnice , pri čemu starinski trik pomaže da čvrsta tekstura savršeno upije sve arome i marinade. Tajna je u tome da se pre pakovanja u tegle zeleni paradajz nakratko potopi u ključalu vodu . Sasvim su dovoljna svega dva do tri minuta. Cilj ovog koraka nije da se povrće skuva, već da njegova opna blago oslabi i postane prijemčivija za sve dodatke . Ovako pripremljen plod odlično upija mi...
Постави коментар
Прикажи све
Слика
 https://krusevacgrad.rs/fudbalere-napretka-ocekuje-derbi-u-ivanjici/ Fudbalere Napretka očekuje derbi u Ivanjici Postavljeno: 28.08.2026 U šestom kolu Mozzart Bet Prve lige Srbije Kruševljani u nedelju (18 časova) gostuju kod Javora, u Ivanjici. Posle duela sa TSC – om, predstoji Napretkovim fudbalerima novi derbi i megdan sa još jednim doskorašnjim superligašem… – Znamo da nismo bili na željenom nivou u prethodnom kolu protiv TSC – a. Analizirali smo tu utakmicu, izvukli pouke i jedva čekamo, u dobrom raspoloženju, gostovanje u Ivanjici. Čeka nas težak protivnik, disciplinovan, sa iskusnim igračima, dobrim strancima. Videli smo neke vrline i mane. Očekujem mnogo bolju partiju mojih momaka, u odnosu na prošlu utakmicu, da odigramo dobro i maksimalno koncentrisano – istakao je u uvodu šef stručnog štaba Saša Mićović. Javor je u prethodna dva kola nagovestio da je u usponu forme, pobedio je kod kuće Jedinstvo (3:0), pa odigrao nerešeno u Subotici sa Spartakom (2:2), a za sada je, o...
Постави коментар
Прикажи све