Постови

Слика
 https://zdravlje.kurir.rs/zdravlje/9809656/analiza-holesterola-i-triglicerida-priprema? DA LI STE ZNALI Kako se pripremiti za analizu holesterola i triglicerida? Tri stvari o kojima bi trebalo voditi računa Prenosi: Nataša Lazović Čet, 23.10.2025.  Istraživanja poslednjih godina pokazuju da visoki nivoi HDL-a ne garantuju manji rizik od srčanih bolesti.  Foto: Shutterstock Pravilna priprema za analizu masnoća u krvi ključna je za tačne rezultate i rano otkrivanje rizika od kardiovaskularnih bolesti. Analiza lipidnog statusa jedan je od osnovnih koraka u proceni rizika za kardiovaskularne bolesti, ali da bi rezultati bili pouzdani, važno je da se pacijent pravilno pripremi . Čak i male greške, poput neadekvatnog razmaka između obroka i vađenja krvi, mogu da utiču na vrednosti holesterola i triglicerida . Gladovanje Prvi korak je da se krv daje isključivo na tašte, posle najmanje 12 sati bez hrane i pića, osim vode . Tokom tog perioda ne treba unositi ni kafu ni sokove , jer...
Постави коментар
Прикажи све
Слика
 https://zdravlje.kurir.rs/zdravlje/10054795/da-li-seceri-iz-voca-povecavaju-nivo-triglicerida VAŽNO JE Da li šećeri iz voća zaista povećavaju trigliceride? Stručnjaci otkrivaju činjenice Prenosi: Violeta Nedeljković Uto, 21.07.2026.  Kada je reč o šećerima iz voća, oni mogu neznatno povećati nivo triglicerida, ali uglavnom samo ako se voće unosi u veoma velikim količinama  Foto: Shutterstock Da li prirodni šećeri iz voća povećavaju trigliceride? Saznajte šta kažu stručnjaci i koje navike najviše utiču na njihov nivo u krvi. Količina triglicerida u krvotoku prirodno raste i opada tokom dana. Nakon obilnog obroka njihov nivo može biti toliko visok da krv poprimi mlečnu nijansu. Međutim, u roku od nekoliko sati organizam ih uglavnom ukloni iz krvotoka. Zbog toga lekari tradicionalno određuju nivo triglicerida nakon noćnog gladovanja. Na taj način rezultat nije pod uticajem hrane koja je neposredno pre toga pojedena. Normalan nivo triglicerida u krvi natašte iznosi manje od manj...
Постави коментар
Прикажи све
Слика
 https://www.kurir.rs/zabava/zena/10054641/kako-spreciti-da-paradajz-salata-pusti-vodu TRIK Paradajz salata vam uvek pusti vodu? Jedan jednostavan trik rešava problem Autor: Kurir Zabava Uto, 21.07.2026.  Foto: Zoonar/Uschi Jacobs, Zoonar GmbH / Alamy / Profimedia Paradajz salata vam ubrzo postane vodena? Saznajte kada treba dodati so i koji jednostavan trik čuva čvrstinu i pun ukus paradajza. Salata od paradajza nezaobilazan je deo letnje trpeze , ali često već nekoliko minuta nakon pripreme izgubi privlačan izgled. Umesto čvrstih i sočnih komada, na dnu činije ostane velika količina tečnosti koja razblaži začine i pokvari ukus. Mnogi tada pomisle da je paradajz bio previše zreo. Međutim, problem najčešće nastaje zbog načina na koji ga sečemo, solimo i ostavljamo da stoji. Zašto paradajz pušta toliko vode? Foto: Zoonar/MYCHKO, Zoonar GmbH / Alamy / Profimedia Paradajz prirodno sadrži veliku količinu vode. Sečenjem se oštećuje njegova struktura, pa tečnost počinje da izlazi...
Постави коментар
Прикажи све
Слика
 https://zdravlje.kurir.rs/ishrana/10054755/pet-napitaka-posle-vecere-za-bolje-varenje KORISNO JE DA ZNATE Za zdrava creva i lakše varenje: Ovih 5 napitaka može biti dobar izbor posle večere Prenosi: Nataša Radosavljević Uto, 21.07.2026.  Pravi izbor napitka posle večere može podržati varenje i zdravlje creva, dok neka pića mogu pogoršati refluks, nadimanje i gorušicu  Foto: Shutterstock Pravi izbor napitka posle večere može pomoći varenju i zdravlju creva, dok neka pića mogu izazvati refluks, nadimanje i gorušicu. Pravilna hidratacija je važan faktor za zdravo varenje, ali nisu sva pića podjednako korisna za sistem za varenje . Dok neka mogu pomoći telu u procesu varenja, ublažiti neprijatne simptome ili podržati zdravlje creva, druga mogu pogoršati stanja poput refluksa, nadimanja ili gorušice. Koje je piće najbolje posle večere zavisi od individualnih potreba i eventualnih problema sa varenjem, ali nekoliko opcija se ističu kao dobar izbor za većinu ljudi. Najjednostavnij...
Постави коментар
Прикажи све