Постови

Слика
  OBRATITE PAŽNJU Ako vam slabi čulo ukusa možda je problem u cinku? Evo kako još da prepoznate nedostatak Prenosi: Nataša Lazović Sub, 16.08.2025.  Slabljanje čula uskusa može da bude jedan od znakova nedostatka cinka  Foto: Shutterstock Privremeni gubitak ukusa često je bezopasan i povezan sa prehladom ili gripom, ali može da ukaže i na ozbiljnije zdravstvene probleme. Tokom pandemije kovida-19 gubitak mirisa i ukusa postao je česta pojava i jedan od prepoznatljivih simptoma infekcije . Međutim, gubitak ukusa može da ukazuje i na druge probleme – uključujući i nedostatak cinka . Cink je esencijalni mineral koji ima brojne uloge u organizmu: važan je za imunitet, rast i deobu ćelija, sintezu DNK i proteina, zarastanje rana, kao i za normalan osećaj ukusa i mirisa. Pedijatar dr Ravi Malik objašnjava da manjak cinka može da oslabi ili izmeni čulo ukusa , izazivajući metalni ili neki drugi neobičan ukus u ustima. - Cink je ključan za obnavljanje receptora za ukus i za rad p...
Постави коментар
Прикажи све
Слика
 https://zdravlje.kurir.rs/saveti-strucnjaka/9970346/jedna-greska-sa-cinkom-moze-oslabiti-srce? KORISNO JE DA ZANTE Jedna greška sa cinkom može oslabiti srce: Prof. dr Staniša Stojiljković otkriva šta da pijete ujutru, a šta uveče Prenosi: Nataša Radosavljević Čet, 16.04.2026.  Cink i bakar kroz ravnotežu u organizmu učestvuju u očuvanju zdravlja srca i krvnih sudova  Foto: Shutterstock Cink i bakar su minerali koji moraju biti u ravnoteži, jer njihov balans utiče na imunitet, krvne sudove i zdravlje celog organizma. Cink i bakar su esencijalni minerali koje organizam ne može sam da proizvede, pa ih je neophodno unositi ishranom ili suplementacijom . Cink ima ključnu ulogu u jačanju imuniteta , zarastanju rana i hormonskoj ravnoteži , dok bakar učestvuje u stvaranju crvenih krvnih zrnaca, zdravlju srca i krvnih sudova, kao i pravilnom radu nervnog sistema. Neravnoteža između cinka i bakra može narušiti važne funkcije u organizmu. Višak cinka, naročito kod dugotrajne suple...
Постави коментар
Прикажи све
Слика
 https://zdravlje.kurir.rs/ishrana/10024161/moze-li-voda-iz-bakarne-case-da-bude-lekovita-kako-deluje ELIKSIR ILI JOŠ JEDAN LAJK Može li voda iz bakarne čaše da bude lekovita: Nutricionista otkriva kako zaista deluje Pon, 22.06.2026.  Foto: Shutterstock Voda iz bakarne čaše poslednjih postala je popularan zdravstveni trend. Mnogi veruju da poboljšava varenje, jača imunitet i usporava starenje, nutricionisti upozoravaju da naučni dokazi ne potvrđuju sve ove tvrdnje. Konzuacija vode iz bakarne čaše postala je hit na društvenim mrežama. Zagovornici ove prakse tvrde da voda iz bakarne posude može da umanji količinu određenih bakterija u vodi. Navodi se da ova voda poboljšava varenje, smanjuje upale, poboljšava funkciju štitne žlezde i unapređuje opšte zdravlje. Stručnjaci ipak sve posmatraju sa značajnom dozom opreza i naglašavaju da nema dovoljno naučnih istraživanja koja bi potvrdila zdravstvene koristi. Upozoravaju da bakar može postepeno da pređe u vodu, naročito ako se u te...
Постави коментар
Прикажи све
Слика
 https://www.kurir.rs/zabava/zanimljivosti/9707562/japanska-metoda-za-spavanje-u-vrelim-nocima-tokom-leta NEKOLIKO KORAKA Japanska metoda za čvrst san u vrelim danima: Ne treba vam klima i ne košta ništa, a ovo nikako ne smete da radite! Prenosi: Kurir Zabava Pon, 22.06.2026.  Foto: Riccardo Cirillo / Alamy / Profimedia Najvažnije je da sprečite da se prostorija u kojoj ćete spavati tokom vrelih dana previše zagreje. Visoke temperature mogu da vam otežaju uspavljivanje . Klimatizacija nije jedino rešenje, a Japanci takođe imaju svoj recept za vrele noći. Ove metode mogu u početku da deluju neobično, ali najvažnije je da deluju. I za razliku od sve popularnijih klima uređaja, nemaju toliko neželjenih efekata, a ne koštaju ništa. Najvažnije je da sprečite da se prostorija u kojoj ćete spavati previše zagreje. Izbegavajte provetravanje tokom dana, mnogo je bolje otvoriti prozore rano ujutru ili kasno uveče ili noću, kada je vazduh svežiji. Takođe je važno da imate zavese ili...
Постави коментар
Прикажи све
Слика
 https://www.kurir.rs/zabava/zena/10023221/odakle-dolaze-zute-fleke-na-jastucima SAVETI Odakle dolaze žute fleke na jastucima? Nije stvar loše higijene, isprobajte trik sa sirćetom koji vraća belinu Prenosi: Kurir Zabava Pon, 22.06.2026.  fleke na jastuku nastaju od nakupljenog znoja tokom godina  Foto: Pongpun Tipyangul / Alamy / Profimedia Žute fleke na posteljini su jednostavno ostaci znoja i sebuma koje naše telo proizvodi tokom cele noći. Jastuci se leti prljaju brže nego što se čini. Trebalo bi da ih perete najmanje dva ili tri puta godišnje, a tokom toplih meseci, poželjno je da to radite i češće. Odgovarajuća higijena omogućava uklanjanje neprijatnih mirisa, vraćanje mekoće i značajno produžava vek trajanja jastuka. Domaći trik za uklanjanje žutih fleka Prilikom pranja jastuka, u pregradu za omekšivač sipajte sirće . Nakon ispiranja miris nestaje, a jastuk vraća svežinu, čak i onaj koji je izgledao kao da mu nema spasa. Važno je da budete svesni da što češće perete ja...
Постави коментар
Прикажи све