https://zdravlje.kurir.rs/zdravlje-iz-prirode/9607448/caj-za-snizavanje-povisenog-holesterola-i-triglicerida-recept-travara?

MOMČILO ANTONIJEVIĆ

Biljke za snižavanje povišenog holesterola i triglicerida: Čuveni travar otkriva formulu za zdravije srce

Prenosi:

Nataša Lazović

Sub, 08.03.2025. 

Foto: Shutterstock

Iako često bez ikakvih vidljivih simptoma, povišen holesterol i trigliceridi povećavaju rizik od srčanih oboljenja i moždanog udara.

Povišen nivo holesterola i trigilcerida jedna je od najčešćih bolesti modernog vremena. Uz propisanu terapiju, obavezne restrikcije u ishrani, odnosno adekvatnu dijetu koja je neophodna, biljke mogu da budu velika pomoć svima koje ovaj problem muči, otkriva fitoterapeut i novinar Momčilo Antonijević.

Napomena: Pre upotrebe bilo koje biljke u terapeutske svrhe obavezno se konsultujte sa svojim izabranim lekarom.

Čajna mešavina protiv povišenog holesterola i triglicerida

Potrebno vam je 

• 50 g korena koprive (Urtica dioica) 
• 50 g pirevine rizom (Agropyrum repens) 
• 50 g artičoke (Cynara scolimus) 
• 50 g anisa (Pimpinela anisum) 
• 50 g smilja (Helichrysum arenarium) 

Priprema

Sve biljke pomešati pa četiri supene kašike smeše preliti sa litrom hladne vode, pustiti da provri, skinuti sa šporeta i ostaviti da stoji poklopljeno jedan sat. Procediti i popiti u toku dana u manjim gutljajima.

Neven je jedan od sastojaka mešavine Foto: Shutterstock

Čajna mešavina protiv povišenog holesterola i triglicerida br. 2

Potrebno vam je

• 50 g kleke (Juniperus communis) 
• 50 g nevena (Calendula officinalis) 
• 50 g cikorije (Cichoria intubys) 
• 50 g gloga (Crataegus oxyacantha) 
• 50 g lista celera (Apium graveolens) 

Priprema

Sve biljke pomešati pa četiri supene kašike smeše preliti litrom ključale vode, promešati, poklopiti i ostaviti da stoji pola sata. Procediti I popiti u toku dana podeljeno u tri doze.

Izvor: Snagabilja.rs/Zdravlje.kurir.rs

Žive duže i ne znaju za demenciju: Stanovnici Ikarije svakodnevno piju čaj od tri biljke